모던필라테스 소개

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모던필라테스는 필라테스의 창시자 조셉 필라테스(Joseph Hubertus Pilates, 독일)의 제자 이브젠트리(Eve Gentry, 미국)가 보완하고, 페넬로페 레이티(Penelope Latey, 호주)가 발전시킨 필라테스로 전통적 운동법과 해부생리학, 인체역학, 자세의학을 보강한 프로그램입니다. 


1970년대 말, 필라테스를 접한 페넬로페 레이티는 기존의 전통 필라테스를 일반인들에게 적합하도록 수정하였습니다. 특히 족부의 가족병력과 출산 후 요실금을 경험했던 것을 바탕으로 골반 기저부와 족부의 운동을 포함시켜 필라테스를 보다 발전적으로 확장시켰습니다. 


따라서 모던필라테스는 무용수나 운동선수는 물론 모든 연령층의 일반인과 임산부, 환자의 건강관리 및 자세교정, 재활에 포괄적으로 응용할 수 있도록 설계되어 있습니다. 모던필라테스의 창시자인 페넬로페 레이티는 필라테스뿐 아니라 현대무용, 부토, 치료적 마사지, 정골의학, 펠덴크라이스, 산전 및 산후 관리, 재활의학 등 관련 분야의 깊이 있는 연구와 학습을 통해 지금도 꾸준히 모던필라테스의 발전에 기여하고 있습니다. 


MPI 모던필라테스(모던필라테스 한국교육기관)는 호주 APMA와 모던필라테스가 인정한 국내 유일의 단체로 필라테스 강사를 위한 전문교육과정과 특색 있는 운동프로그램을 제공하고 있습니다. 

       
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Penelope Latey (페넬로페 레이티)
       
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페넬로페 레이티는 35년 이상의 경력을 자랑하는 국제적인 필라테스 전문가입니다. 1979년, 런던에서 Alan Herdman과 함께 일하고 Dreas Reneke와 함께 공부했던 그녀는 현재 모던필라테스(Modern Pilates)의 설립자로서 대표 강사를 맡고 있습니다. 2018년에는 시드니 대학의 관절염 및 근골격계 연구 그룹 (AMRG)에서 ‘발 근육 약화 측정 및 관리’라는 제목의 논문을 발표하며 박사과정을 마무리 하였습니다. 

1980년대 후반, 호주로 이주한 이래로 그녀는 강사 교육과 함께 University of Technology Sydney(UTS)에서 필라테스 강사를 위한 최초의 대학 기반 과정을2001 년부터 2005 년까지 진행했습니다. 2000년에는 ‘모던필라테스(Allen&Unwin)’를 저술했으며, the Journal of Bodyworks and Movement Therapies, Physiotherapy, the Journal of Foot and Ankle Research, and Foot and Ankle Surgery 등 다수의 저널에 논문을 게재하였습니다. 
       
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페넬로페 레이티는 APMA(호주필라테스협회)의 공동 창립자인 동시에 창립 첫해 회장을 역임했으며, 1992년에는 호주 최초의 필라테스 메소드 강사 교육 과정을 발표했습니다. 이후 2011년, UTS에서 필라테스와 직립 자세 그리고 발에 관한 논문으로 과학 (연구) 석사 과정을 마치고, 이후 시드니 대학의 관절염 및 근골격계 연구 그룹 (AMRG)에서 ‘발 근육 약화 측정 및 관리’라는 제목의 논문을 발표하며 박사과정을 마무리 하였습니다. 

수많은 컨퍼런스를 통해 많은 필라테스 전문가들과 교류해오고 있는 그녀는 필라테스 메소드를 전세계에 전파하고 있으며, 지난 2003년에는 대한민국 서울에 모던필라테스 교육기관을 설립하는데 크게 기여한 바 있습니다. 
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(호주법인) MODERN PILATES 대표
MPI 모던필라테스 명예회장
 AUSTRALIAN PILATES METHOD ASSOCIATION 교육과정 기획자
 THOUGHTFUL EXERCISE COMPANY 대표
 JOURNAL OF BODYWORK AND MOVEMENT THERAPY 편집장

 경력
 1996-2018 Professional Development, Senior First Aid, Continuing Education Credits. Australian Pilates Method Association (APMA)
 1996 Pilates Practitioner Certificate. Australian Pilates Method Association
 1995 Pilates Instructor Certificate. Institute for the Pilates Method, Los Angeles, USA
 1993-1994 Fitness Leader, level 1/2, Strength and Conditioning Coach, Australian Fitness Accreditation Council
 1987 Anatomy, Physiology and Massage Certificate, International Therapy Examination Council, Churchill Foundation, London, UK
 1984 Certificate in Post and Antenatal Counselling. National Childbirth Trust, London, UK 
 1981 Certificate in Pilates Teaching. Dreas Reyneke, London, UK
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 교재출판
 2016 Modern Pilates, Sydney : Korean translation, under licence from Allen and Unwin.
 2004 Mat and Equipment Teacher Training Production and publication of videos and manuals University of Technology, Sydney, for Post-Graduate Certificate in the Pilates Method; external Pilates students and instructors.
 2002 Updating the principles of the Pilates Method—Part 2. Journal of Bodywork and Movement Therapies, Vol. 6, Issue 2, April 2002, pages 94-101.
 2001 The Pilates Method: History and Philosophy. Journal of Bodywork and Movement Therapies, Vol. 5, Issue 4, October 2001, pages 275-282.
 2000 Modern Pilates, Sydney : Allen & Unwin. Released internationally 2003

 기타(수상경력)
 2009 UTS Innovation Seed Fund Award ($10,000). University of Technology, Sydney, Australia
 2008 Student Runner-up, Trailblazer Innovations Award ($3,000). Uniquest, University of Technology, Sydney, Australia
       
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안녕하세요, 페넬로페 레이티입니다.
한국에 모던필라테스 코리아가 설립되어 매우 기쁘며, 여러 구성원과 회원분들을 진심으로 환영합니다. 

모던필라테스는 조셉 필라테스의 기본 원리에 기초를 두고 저의 철학을 바탕으로 느낌과 생각, 움직임에 대한 통합적 원리를 추구하고 있습니다. 

신체의 인지력은 감정적 균형을 보여줍니다. 인지 작용을 통해 우리의 정신과 신체 움직임의 표현이 균형을 이루게 하여 오랫동안 신체를 건강하고 바르게 유지시킬 수 있습니다. 

조셉 필라테스는 정신과 신체의 균형을 강조하였습니다. 모던필라테스는 이러한 원리에 입각해 신체의 감각 신경들이 보다 정확하고, 안정적인 움직임을 만들어낼 수 있게 하는데 기초를 두었습니다. 또한, 모던필라테스는 전통 필라테스에 대한 이해와 통합을 바탕으로, ‘생각하는 운동’ 그리고 ‘효과적인 운동’을 위해 발전된 의학 및 과학을 받아들이고 있습니다. 

지속적인 관찰과 신체 기능에 대한 정확한 지식 습득을 통해 우리 모던필라테스 강사들은 회원 개개인에 맞는 회원들의 신체 건강과 부상에 대한 맞춤운동을 교육하고 감독하며, 안전을 위한 지도와 함께 신체를 올바르게 발달시키는데 앞장서야 합니다.