남성 요실금 치료기 케겔운동기구 사용 방법
페이지 정보
작성자 Peggy관련링크
본문
성함 |  Peggy |
휴대폰번호 |
오늘은 남성기구 남성역 기구필라테스로 유명한 필라테스현에 다녀왔다. 9년 이상의 경력을 가진 최고의 강사진으로 구성되어 있어서 되게 기대되었다. 특히 대표 원장님은 재활 운동 전문가로서 필라테스뿐만 아니라 다양한 운동에 대한 풍부한 경험을 가지고 계셨다. 다른 강사님들도 남성기구 체육 및 무용학 전공자들로, 각자 5년 이상 경력을 쌓아온 분들이라서 수업의 퀄리티가 남다르다는걸 느꼈다.처음 들어서는 순간, 스튜디오의 분위기가 너무 좋았다. 깔끔하고 현대적인 인테리어가 마음에 들었고, 그룹레슨이라도 친절하고 꼼꼼하게 가르쳐주셔서 좋았다!필라테스 기구들이 잘 남성기구 배치되어 있었고, 자연광이 들어오는 창가에서 레슨을 받으니실내에 있어도 엄청 답답하고 그러지는 않았다.필라테스현 남성역점은 12가지의 다양한 그룹레슨 프로그램으로 구성되어 있다! 대부분 프로그램은 6:1 그룹레슨으로 진행되었지만, 수업 중간중간 개인적인 피드백을 받을 수 있는 점이 남성기구 정말 좋았다. 그동안 필라테스는 개인레슨 위주로 받아왔는데, 그룹레슨은 다른 수강생들과 함께 서로의 배울 수 있는 점에서그룹레슨만의 매력을 느낄 수 있었다!다음 동영상subjectauthor
죄송합니다. 문제가 발생했습니다. 다시 시도해 주세요.
화면을 돌리거나 터치로 움직여 보세요필라테스현은 그룹수업이라도 개개인의 남성기구 동작을 체크해주셔서 자세 교정이 확실히 이루어졌다는 것이다. 하루종일 앉아있느라 승모근도 아프고 종아리도 퉁퉁 부었는데수업 받고 니니 몸이 한층 더 가벼워진 느낌이었다. 그리고 바르게 앉아있다고 생각했지만가끔 골반이 아플 때가 있었는데처음 접해보는 바렐기구를 통해 남성기구 골반을 바로 잡을 수 있었다.그동안 요가를 해와서 기구로 필라테스하는 건 익숙하지 않았는데필라테스를 처음 접하는 사람에게도 추천하고 싶을 정도로효과가 있었던 것 같다!그리고 레슨 받고 난 다음날부터도 다리꼬거나 골반을 비뚤게 할만한 자세는 안하려고 노력했다 남성기구 ㅎ 그리고 요즘 핫한 민생회복 소비쿠폰을 쓸 수 있는 곳이에다7말8초 여름휴가기간동안 이벤트 진행중이라지금이 딱 등록하기 좋은 시기라고 생각했다 ㅎㅎ남들 휴가가는 동안 실내에서 쾌적하게 운동하는 것만큼 도파민이 뿜뿜나는 건 없을게야현재 8월이라 8회+8회 이벤트도 남성기구 진행중이다!가족, 친구랑 같이 등록해서 레슨받으면 너무 좋을 것 같다최고의 강사진들과 다양한 기구들로 구성된남성역 기구필라테스 필라테스현!집근처라 다음에 또 가서 자세교정하고 와야징서울특별시 동작구 사당로17길 17 우성빌딩 3, 4층#남성역필라테스 #남성역기구필라테스 #이수역필라테스 #사당동필라테스 #필라테스현 #필라테스현남성역점 #동작구필라테스
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.