"업체로부터 기구 광고비를 받아 작성되었습니다."​​​​​ 회사 퇴근 시간 이후 짧게 운동할 수 있는 곳을 찾다가집에서 가까운 위치와 수업 시간대를 고려해서목동필라테스를 알아보게 됐어요. 첫날 방문은 저녁 8시 수업에 맞춰 도착했는데건물 위치가 명확해서 헤매지 않고 바로 찾아갈 수 있었어요.오목교역에서 걸어서 약 8분 정도 걸렸고,스카이 포레 건물 지하 1층이라 찾기 쉬웠어요.​ 트윈빌 맞은편, 양천우체국 기구 옆 건물이고자차 이용 시에는 T맵에 ‘필라테스 케밍 목동점’으로 검색하면주차장 쪽으로 안내돼서 접근성은 괜찮았어요. 센터 안으로 들어가자마자 꽤 넓다는 인상이 들었고기구 배치도 간격이 넉넉해서복잡하거나 붐비는 느낌은 없었어요.​ 한 층 전체를 센터로 사용하는 구성이라이용하는 입장에서 동선이나 운동 집중도 면에서불편한 점은 딱히 없었어요. 목동필라테스 수업은 1:6 그룹레슨으로 들었는데리포머와 바렐, 체어, 캐딜락 기구를다양하게 기구 활용하면서 진행됐어요.​ 기구가 4종류 모두 갖춰져 있다 보니매 수업마다 운동 부위나 자극 포인트가 바뀌어서지루함 없이 따라가기 괜찮았어요. 강사님이 동작 하나하나를 설명해주면서골반, 손목 방향, 무릎 각도까지세세하게 교정해주는 부분이 좋았어요.​ 수업 방식은 그룹 외에도1:2 듀엣레슨, 1:1 개인레슨으로 선택 가능했고본인의 운동 목적이나 난이도에 따라 조정하면 될 것 같아요. 저는 우선 그룹으로 시작했지만집중도나 기구 정확도 면에서 만족스러워서개인레슨도 후에 고려해볼 생각이에요.​ 센터에는 샤워실은 따로 마련돼 있지 않아요.하지만 수업 끝나고 간단히 정리하고 나오는 데에는큰 불편함은 없었고시설 관리가 잘 되어 있어서 깔끔하게 마무리할 수 있었어요.​ 시설 내부도 자극적인 인테리어나 장식 없이운동에 집중하기에 적당한 느낌이었고조용하고 정리된 분위기라 부담 없이 이용할 수 있었어요.​ 목동필라테스 케밍 센터는이 지역에서 5년 기구 넘게 운영됐다고 들었어요.확실히 수업 구성이나 안내 시스템이정돈되어 있다는 인상을 받았어요.​ 가격도 지나치게 높지 않아서부담 없이 꾸준히 등록할 수 있는 범위였고운동을 습관처럼 이어가기에는 나쁘지 않은 선택이었어요.​ 강사님들은 모두 정식 자격을 갖고 계신 분들이고말투나 지도 방식도 강압적이지 않고 친절해서초보자가 와도 어렵지 않게 따라갈 수 있을 것 같아요. 기구 사용에 익숙하지 않던 기구 저도수업 시간 안에서 동작 하나씩 익히는 과정이부담스럽지 않았고, 배우는 재미도 느껴졌어요.​ 센터에 출석 도장을 찍고 있던 다른 회원분들도꽤 오래 다니신 분들이 많은 것 같았고전체적으로 분위기가 안정적이라는 느낌을 받았어요.​ 수업 후 간단히 설명해주신 이벤트가 있었는데,‘네이버 리뷰를 사진과 영수증 포함해 남기면그룹수업 1회를 추가로 받을 수 있다’는 내용이었어요.​ 바로 참여해서 작성했고실제로 다음 기구 수업에서 1회가 더 추가돼 있어서소소하지만 실속 있는 이벤트라는 생각이 들었어요.​ 목동필라테스 센터는처음 필라테스를 접하는 사람도차근차근 시작해보기 좋은 곳이었고​ 수업 집중도, 기구 다양성, 강사 전문성이 세 가지 모두 만족스러웠어요.​ 샤워실이 없는 점은 호불호가 있을 수 있지만전체 시설의 활용도나 관리 상태를 보면이 센터의 장점이 더 많다고 느껴졌어요.​ 퇴근 후 시간대 수업이 기구 다양하게 열려 있어서회사원 입장에서는 선택 폭이 넓고꾸준히 다닐 수 있는 요인이 되는 것 같아요.​ 아직은 적응 중이지만처음 시작한 장소로 목동필라테스를 고른 건괜찮은 선택이었다고 생각돼요.앞으로도 계속 다녀보려고 해요.​​​​ 다음 동영상subjectauthor
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화면을 돌리거나 터치로 움직여 보세요목동필라테스 기구 다양하게 쓰는 수업
​​​서울특별시 양천구 목동서로 133-4 지하1층 제비01호, 제비02호​​​​#목동필라테스#필라테스케밍목동점