출산전에 필라테스 소도구수업 6개월수업들었어요 두번의 출산으로 몸이 여기저기 쑤시고 유연성이나 근력이 예전같지않네요 ㅜㅜ 바로 지도자과정으로 수업듣으려고하면 무리가 있을까요??? 지도자과정 상담부탁드려요 010-3704-5240